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効果的なトレーニング方法などを発信

皆様のトレーニングライフをより充実させるための情報をお届けしています。キックボクシングやマシントレーニングを初めて体験される方にも役立つ基礎知識や日々のストレス解消に効果的なトレーニング方法、健康維持のためのアドバイス、楽しみながら続けられる運動のコツなど、幅広いトピックを発信しています。

STSTRAININGSTUDIOキックボクシングは、全身を使った動きが多く、短時間で効果的にカロリーを消費することができるため、BODYMAKEやダイエットをしたい方には最適なスポーツです🥊キックボクシングを始め…

STSトレーニングスタジオ・・ここ最近はとても気持ち良くトレーニングができる季節になってきましたね🍁・・土曜日の昼トレーニングも毎回気持ち良く汗がかけています😊・・昨日は単身赴任で水戸に来られた…

キックボクシングはストレス解消に非常に効果的です。身体全身を使っいながら強いパンチやキックを打つことで、溜まったストれレスを発散することができます。心身の健康を促進する魅力のあるスポーツで…

STSトレーニングスタジオです 水戸市大工町でキックボクシングでストレス解消をしながら楽しくトレーニングしてみませんか? 今なら、入会金(¥11,000)+事務手数料(¥3,500)が無料&『4Fマシンスタジオ…

STSトレーニングスタジオ ・ ・ ここ最近は暑さもだいぶ和らぎ、夜はとても涼しくなってきましたね ・ ・ 4Fマシンスタジオでは、ライトな有酸素運動~本格的なウェイトトレーニングまで、様々なトレーニ…

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