パルジム

ジムは茨城県、水戸市のSTS training studio | コラム

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[ 営業時間 ]11時~22時 (各曜日スケジュールによる) [定休日 : 祝日・第2&第4&第5 日曜日]

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キックボクシングは、全身を使った有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた、効果的なフィットネス方法です。ジムでのトレーニングを通じて、持久力や筋力、柔軟性をバランスよく向上させることが可…

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