ジムは茨城県、水戸市のSTS training studio | キックボクシング

キックボクシングは全身を使った有酸素運動でありながら、筋トレの要素も含んでいます。パンチやキックの動作を通じて腕や足、体幹をバランスよく鍛えられるため、引き締まった体づくりにも効果的です。日常であまり使わない筋肉を刺激するため、シェイプアップを目指す方にも水戸市でご利用いただいています。

水戸市でキックボクシング

キックボクシングのレッスンは初心者から上級者まで、幅広い層に対応した内容となっており、どなたでもお気軽に参加していただける魅力的なトレーニングです。一人ひとりの目標やレベルに応じた指導をジムとして行っているため、無理なく自分のペースで続けられます。健康を維持したい方やダイエットを目指す方、筋力アップを目指す方など、様々なニーズに水戸市でお応えしながらレッスンを行っているため、どなたでも効果を感じていただけます。

水戸市でキックボクシング