楽しみながら体を動かすサポート
CONCEPT
誰もが楽しみながら体を動かし、健康的な生活を送るサポートを行うジムとして、プロを目指すトレーニングではなく日常のストレス解消や体力づくり、健康維持を目標としたアットホームな環境を整えています。広々としたマシンスタジオでは有酸素運動や筋力トレーニング、HIITトレーニングなどに適した多彩なマシンをご用意し、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングを行えます。
広々としたスタジオでトレーニング
広々とした環境が魅力のひとつであり、3Fのキックボクシングスタジオでは初心者から経験者まで楽しみながらトレーニングできるスペースをご用意しています。選手経験のあるトレーナーの指導により、しっかりとした技術を身につけながら全身のシェイプアップやストレス発散を行っていただけます。4Fのマシンスタジオでは、マシンを使った効率的なトレーニングを行っていただけます。
キッズや女性も歓迎のキックボクシング
キッズや女性の方でも気軽に楽しめるキックボクシングレッスンを充実させています。初心者でも無理なく参加していただけるようトレーナーが丁寧にサポートいたしますので、安心してはじめていただけます。キックボクシングは全身をバランスよく鍛えながらリズム感や反射神経を養えるため、運動不足解消やダイエットにも効果的で、力を使いすぎずに女性やお子様も汗を流せます。
選手経験のあるインストラクターが指導
インストラクター全員が選手としての経験を持っているため、キックボクシングの本格的な指導を受けていただけます。プロの技術やトレーニング方法を学びたい方に理想的な環境を整えており、一人ひとりのレベルに応じて丁寧にサポートするため、初心者でも安心してはじめられます。選手ならではの実践的なアドバイスや技術向上のための細やかな指導を受けながら、成長していただけます。
運動で日頃の疲れやストレスを発散
日々の生活でたまった疲れやストレスを、体を動かしてリフレッシュしていただけます。運動を通じて心身を整える様々なレッスンを揃えており、広々としたマシンスタジオでは自分のペースで全身を鍛えられる上、器具を使ったトレーニングで効率よく体力を向上させていただけます。また、キックボクシングスタジオではパンチやキックを繰り出しながら全身運動をお楽しみいただけます。
体力づくりや健康維持にも適した環境
ダイエットや体力づくり、健康維持を目指す方に適した環境を整えており、広々としたスタジオでトレーニング機器を使って、自分のペースで効果的に体を鍛えていただけます。全身をバランスよく鍛えていただけるメニューが充実しており、無理なく続けられるのが特徴です。また、全身を使うキックボクシングではカロリーを効率的に消費しながら、楽しく体を動かしていただけます。
お子様の運動能力向上もサポート
広々としたキックボクシングスタジオをご用意し、お子様が体を動かしながら自然に運動能力を向上させ、集中力や協調性を養っていただける環境を整えています。パンチやキックといった動作を通じて遊び感覚で体力をつけられるため、飽きることなく続けていただけます。また、インストラクターが丁寧に指導し、一人ひとりに合ったペースで成長をサポートしているため、初めてでも安心です。
本格的なダイエットコースもご用意
本格的にダイエットに取り組みたい方に向けた、食事指導を含むダイエットコースもご利用いただけます。単に運動するだけでなく、栄養バランスを考えた食事のアドバイスを通じて効率的に体重を管理して、健康的に痩せるサポートを行います。会員様の目標やライフスタイルに合わせた指導を行うため、無理なくダイエットを続けられ、リバウンドの予防にもつながります。
ジムの無料体験へのお申し込みを歓迎
体験トレーニングを随時受付しており、初心者の方から経験者まで、誰でも気軽に参加していただける環境を整えています。実際にスタジオの雰囲気やトレーニング内容を確認しながら、ご自身に合ったメニューを見つけていただけます。広々としたマシンスタジオでトレーニング機器を使用し、トレーナーによるサポートを受けながら自分のペースで運動を体験していただけます。
