広々としたスタジオでトレーニング
TRAINING
有酸素運動に適したマシンを充実させ、ランニングマシンやバイクエルゴメーターなど、多様な選択肢をご用意して心肺機能の向上や脂肪燃焼をサポートしています。マシンは自分のペースに合わせて負荷を調整していただけるため、運動が苦手な方でも無理なく続けられるのが特徴です。また、広々としたエリアでのびのびとトレーニングをお楽しみいただきながら、水戸市で効率的な運動習慣を身につけていただけます。
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トレーニングに関する記事
トレーニングに適したマシンをご用意
有酸素運動やHIIT(高強度インターバルトレーニング)に適したマシンを幅広く取り揃え、効果的かつ効率的なトレーニングを行っていただけます。筋力アップやダイエット、健康維持を目指す会員様にとって理想の環境を整えており、初めてジムを利用する方でも経験豊富なスタッフが丁寧にサポートして、目標に合わせたトレーニングを行っていただいています。中でもHIITは短時間で高い運動効果を得られるトレーニング方法として注目されているため、水戸市で体験してみてください。